مشاوره - مهرابی

دوره‌ی تربیت فرزند با رویکرد  پذیرش وتعهد (ACT)   سلام:در این رویکرد تربیتی چنین مطرح می شود که چگونه با مطالعه این هم کتاب وکلاسهای مختلف فرزند پروری باز من در رویکرد تربیتی ام مشکل دارم؟ راز آن چی است؟ جواب: این است که یکی از موانع بزرگ سر راه تربیت ذهن والدین است نه اینکه فقط عدم وجود مهارت . مثلا وقتی فرزند یک کار غلطی می کند در ذهن شروع به خود سرزنشگری می کنید که چرا او این کار را کرد وای دیگران چه فکری میکنند ویا....حتی او را کتک می زنم وبخاطر همین  در گیری ذهنی تکانشی عمل ...

xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 xa0 سلام:در این رویکرد تربیتی چنین مطرح می شود که چگونه با مطالعه این هم کتاب وکلاسهای مختلف فرزند پروری باز من در رویکرد تربیتی ام مشکل دارم؟ راز آن چی است؟ جواب: این است که یکی از موانع بزرگ سر راه تربیت ذهن والدین است نه اینکه فقط عدم وجود مهارت . مثلا وقتی فرزند یک کار غلطی می کند در ذهن شروع به خود سرزنشگری می کنید که چرا او این کار را کرد وای دیگران چه فکری میکنند ویا....حتی او را کتک می زنم وبخاطر همین xa0در گیری ذهنی تکانشی عمل می کندxa0 وبرخی جاها مثلا مهما...

سلام باتوجه به درخواست دوستانی که درکلاس رویکرد اکت (درمان مبتنی برپذیرش وتعهد ) بوده مبنی برتوضیح بیشتر از رویکرد اکتxa0 چند پست از گروهی در تلگرام xa0که به بررسی برخی از تکنیکهای همین رویکرد پرداخته ام را به این فضا انتقال می دهم، xa0)ACT) رویکرد اکت این رویکرد درمانی موج سوم مبتنی بر پذیرش و تعهد روشی علمیاست که نگاهی تازه به علت رنج و مفهوم سلامت دارد. آیا درد، بخشی اجتنابناپذیر از انسان بودن است و در واقع دوری از آن یا تلاش برای کنترل تجربیات دردآور عامل ایجاد رنج و عواقبی هستند که در طول...