رابطه جنسی و رضایت

^{سلام استاد ع}

^{با تشکر از مطالب مفیدتان من مشکلی دارم که حضوری نمیتوانم بپرسم ببخشید من حدود چند سالی است که ازدواج کرده ام ولی از رابطه زناشویی با همسرم آن لذتی که برخی می برند را نمی برم نمی دانم دقیق چرا خواهش میکنم راهنمایی ام کنید ؟}

^{سلام خدمت سرکار خانم م –ظ}

^{اولا عذر خواهی می کنم بابت دیر جواب دادن ثانیا سوال شما مجهولاتش زیاد است از جمله اینکه نارضایتی شما از کی شروع شده است ویا انتظار شما در یک ارتباط چی است ویا اینکه علائم بیماری خواصی در شما است مثل افسردگی ویا اینکه مصرف دارویی مثل ضد بار داری دارید ویا نه و....اما اجمالا در حد وسع ام میتوانم بگوییم برخی از عواملی که باعث میشود شما در رابطه لذتی نداشته باشید به قرار زیر است}

^{1)صمیمیت ورابط جنسی بایکدیگر ارتباط دارد یعنی افراد بدون رابطه عاطفی نمیتوانند رابطه جنسی خوبی داشته باشند((مثلا بی توجهی آقا به لایه مهم خانم که همان لایه عاطفی است))}

^{2) از آنجایی که اولین تجارب اثر گذارترین تجارب است ممکن است در اولین تجربه ای که شما داشته اید دچار فشار روانی که منشا آن این بوده که بهترین وکاملتریت لذت را داشته باشید ویا تقاضاهای آزار دهنده از طرف همسرویا ...خاطر بدی را برای شما داشته است}

^{3)اضطرابی وترسی که در موقع این ارتباط برخی گرفتار می شوند از جمله ترس بارداری ویا ترس عدم جذابیت برای همسر ویا برخی به خاطر سبک تربیتی ویا تجارب ناخوشایند گذشته احساس گناه میکنند که لازمه درمانی آن کار بر روی اعتماد به نفس وهمچنین بالا بردن معلومات جنسی است}

^{4)برخی اوقات مشغله فکری ویا کاری ویا درسی مانند داشتن پروژه خانم ویامادرانی که باحضور فرزند وعدم مدیریت خود تبدیل به مادران وقفی شده اند ویا...باعث عدم لذت بردن او از رابطه میشود}

^{5) از آنجایی که در زندگی ما باورها نقش مهم دارند وکیفیت زندگی آدمها به باورهایشان است برخی باورهای غلط نیزدر این زمینه موثر است از جمله اینکه}

^{الف)یک زن زشت است در فعالیت جنسی پیش قدم شود در حالی که در آموزهای دینی ما برخلاف آن است وبه زن دستور داده شده است}

^{ب) در هر رابطه ای که مرد به اوج میرسد حتما زن باید به اوج برسد یعنی در هر رابطه ای 1=1 باید باشد درحالی که ممکن است در چند رابطه مرد یک رابطه به اوج رسیدن زن باشدالبته این به معنای عدم تلاش مرد برای رساندن زن نمیباشد بلکه سطح انتظار زن باید درست شود}

^{ج)زن با عزت وباحیا نباید زیاد درگیر رابطه جنسی باشد در حالی که نیاز جنسی یک موهبت الهی است و در اموزه ها بر خلافش را داریم که بهترین زنان را کسانی معرفی کرده اند که وقتی با همسرخود شدند لباس حیا را باید در بیاورد}

^{د)همه زن وشوهر های سالم وعاشق باید در طول هفته فلان زمان ومرتبه ارتباط داشته که این باور غلط است با توجه به تفاوتهای فردی افراد از لحاظ شخصیتی ومحیطی وطبعی , پس مواظب باشید بیش دوستانتان از این موارد زیاد صحبت نکنید زیرا موجب میشود باورهای شما بواسطه مقایسه خراب شود}

^{6)تنوع در رابطه جنسی وتجربه در محیطهای مختلف (البته بدون آسیب ) رابرای خود برنامه ریزی کنید}

^{7)اگر مانعی وجود دارد از لحاظ ذهنی ویا بدنی برطرف کنید از جمله اختلالات جنسی مانند خود ارضاعی ویا واژینموس ویا .....ویا بیماری مانند افسردگی ویا مشکلات قلبی عروقی ویا......که باعث سردی شما شده است}

^{8)در ارتباط جنسی سعی کنید از من کودک وارد شوید نه من بالغ ویا من والد پس آن زمان زیاد صحبت نکنید امر ونهی نکنید استدلال نیاورید و...}

^{در پایان توصیه میکنم حتما با یک روانشناس که در این زمینه تخصص دارد صحبت کنید ممنون از پرسسش واعتماد شما}

مشاوره - مهرابی...